Кратък протокол за Пренареждане на Матрицата
Адаптация от книгата „Промени вярванията си, промени живота си“ от Карл Досън и Кейт Мерилант.
- Намиране на ЕХО.
Затворете очи, започнете да се потупвате по акупресурните точки и се върнете към съзнатетелен спомен, с който искате да работите. Като начало започнете с по-безобидни неща, не се хвърляйте веднага в твърде травматични спомени (спомени съдържащи големи травми). Уверете се, че наблюдавате спомена дисоциирани от ЕХО-то си, тоест да наблюдавате слючващото се като страничен наблюдател. Ако имате желание да работите по големи травми е добре да работите с квалифициран практик по Пренареждане на Матрицата.
- Създайте безопасна стратегия за действие.
Преценете дали бихте могли да „влезете“ безопасно в ситуацията за да помогнете на своето ЕХО (вашето по-младо АЗ). Ако не ви се струва безопасно имате свободата да „замразите“ или сложите на пауза останалите ЕХО-та, които участват в случката. Може също така да вземето своето ЕХО и да го заведете на друго място, което е безопасно.
- Потупвайте ЕХО-то.
Влезте в картината и попитайте своето ЕХО как се чувства. Освободете реакцията на стреса и всички негативни чувства на ЕХО-то чрез потупване по акупунктурните точки. Например:„Въпреки, че си в паника, защото си останал сам, ти напълно и безрезервно приемаш и обичаш себе си.“
Можете да добавите фрази и уверения, които да помогнат на ЕХО-то да се чувства подкрепено и в безопасност.
- Открийте ограничаващото убеждение.
След като сте освободили своето ЕХО от травмата и негативните емоции, попитайте го „Какво е негативното убеждение, което прие в този ден за себе си и живота си?“ Отговора може да е нещо от типа „Никога няма да бъда обичан.“
- Създайте ново убеждение.
Попитайте своето ЕХО от какъв ресурс се нуждае за да създаде ново, този път позитивно убеждение. Обичайно, когато травмата и стреса са освободени, вашето ЕХО започва да вижда случващото се в нова светлина и да има по-добро разбиране. Често ограничаващото/негативното убещдение отпада само след изчистване на травмата. Когато бъде създадено новото позитивно убеждение, ЕХО-то може да избере да извика някой свой близък, домшен любимец или друго, което да допълни случващото се. Например „Никога няма да бъда обичан“ може да се превърне в „Близките ми ме обичат заради това, че ме има“ и ЕХО-то да се обгради с близките си за да почувства тази любов. Оставете ЕХО-то да изживее нещата, така както има нужда.
- Отпечатване на новия енергиен спомен.
След като се уверите, че травмата е изчистена и имаме ново позитивно убеждение вкарайте тази нова позитивна картина през главата си така, че да изпълни цялото ви тяло, след което да влезе в сърцето и да го изпълни. Използвайте сърцето като средство да разпространите тази нова картина извън себе си в матрицата.
- Оценете резултатите.
След като отпечатате картината проверете работата си. Затворете очи и се настройте на оригиналния спомен. Какво се е променило в него? Какво още има да се работи? До каква степен ограничаващото убеждение важи все още? Има ли го въобще?
Нормално е в работата си да минавате многократно през един и същи спомен. Обичайно през един спомен се минава поне два пъти, а през ключови събития много повече пъти. По този начин се разкриват пласт след пласт нови и нови аспекти, научавате нови неща за себе си и живота си.
ВАЖНО!!! Статията не изчерпва информацията за Пренареждане на Матрицата и показва техниката в най-простия ѝ вид, така че да можете да започнете да я прилагате веднага, докато се запознаете с цялата ви нужна информация. За да има траен ефект работата ви, е необходимо да се намери и отстрани корена на проблема. За допълнителна информация, разяснения или ако желаете лична консултация – свържете се с мен.
Книги на български език:
„Пренареждане на Матрицата с ТЕС“ – Карл Досън, Саша Алънби
„Промени убежденията си, промени живота си“ – Карл Досън, Кейт Мерилант
