Феноменът на сънуването вълнува хората от дълбока древност. Различните култури са давали най-разнообрази обяснения защо сънуваме и какво означават сънищата ни. Надали има съвременен човек, който поне веднъж в живота си от любопитство поне не е разгърнал някой съновник с идеята да си даде отговор какво означава някой сън или символ в съня му.

Сънищата са важен елемент от нашата биология и психика. Помагат на мозъка да обработва информацията и да се освобождаваме от ненужни мисли и емоции. В сънищата срещаме различни символи, които на достъпен за подсъзнанието ни език представят различни преживявания във вътрешния ни свята. Често сънищата могат да бъдат полезно средство за разгадаване на ограничаващи убеждения или ключ за решаване на важни теми в живота ни. За това е важно да можем да ги тълкуваме.

Работа със сънищата чрез енергийната психология

Аз съм сред хората, които сънуват много живи и разнообразни сънища. Повечето са били забравяни още след момента, в който са изсънувани. Други са се прорязали дълбоко в паметта ми и стоят там години наред. Все още помня много ясно няколко съня, които съм сънувала в детството си.

Откакто се занимавам с енергийна психология, сънищата заемат сериозна част от експериментите ми. Открих, че с помощта на различни техники е възможно лесно и бързо да бъдат разкрити посланията на сънищата ни. Най-любимо ми е работата върху съня с помощта на Пренареждане на Матрицата.

Понякога се случва да сънуваме сънища, които се повтарят често или имат общ мотив/тема. На такива сънища е добре да обърнем особено внимание, тъй като обичайно означават, че подсъзнанието иска да ни обърне внимание на определена тема. Разбира се възможно е да сънуваме и нещо само един единствен път, но да ни направи огромно впечатление. Тогава пак е добре да обърнем внимание са съня и да разберем какво се крие отдолу.

Ето как с помощта на енергийната психология да разгадаете посланията на сънищата си.

Работа върху съня си с помощта на ТЕС

Започнете с емоциите, които ви носи съня. Дали сте изплашени, притеснени или объркани заради това, което сте сънували? Използвайте ТЕС за да свалите емоцията до 0-1.

След като неприятните емоции, свързани със съня, са отработени, обърнете внимание на метафорите, на символите в съня. На какво ви пролича? Има ли случка или ситуация в живота ви, която ви напомня на съня ви? Случвало ли ви се е нещо подобно? Как се чувствате от тези спомени. Отново използвайте ТЕС за да отработите негативните емоции.

Обърнете внимание на участниците в съня ви. Има ли други хора или същества, които са били в съня ви? Познавате ли ги? Ако да – какво е отношението ви към тях? Ако не ги познавате – на какво/кого ви приличат? Дали има някой човек, в обкръжението ви, който се държи по такъв начин с вас? Отработете негативните емоции с ТЕС.

Целта е в края на сесията да можете да се върнете спокойно към съня без негативни емоции. Ако все още не сте открили значението на съня си, задайте си въпроса „Ако знаех какво значи този сън за мен, какво щеше да е това нещо?“, докато се потупвате по ТЕС точките. Вземете първия отговор или отговори, които ви хрумнат, дори да са абсурдни и нелогични и ги отработете с помощта на ТЕС

Работа върху съня с помощта на Пренареждане на Матрицата

Пренареждане на Матрицата е личният ми фаворит за работа със сънищата. В този случай работим със съня, както се работи с конкретна случка, която сме преживели в живота си. Представете си, че сте на театър, където публиката може да участва в постановката. Подреждате сцената на съня и влизате в случката като страничен наблюдател.

Усетете какви са емоциите ви, когато сте вътре. Ако има негативни усещания – приложете ТЕС за да се справите с тях. Обърнете специално внимание на собственото си аз в съня. Задавайте му въпроси все едно не го познавате. Попитайте го как се чувства, какво означава съня за него, каква тема/убеждение символизира. След което работете над тези неща по обичайния за Пренареждане на Матрицата начин.

Напълно възможно е съня да ви заведе до реални случки от живота ви. Последвайте ги, отработете ги. Потърсете какво е общото между тях.

В един от случите, когато работих с клиент върху негов сън излезе много интересна и неподозирана от клиента ми тема. Самият сън нямаше случка. Клиентът ми е сънувал сграда, в която има много стаи. Всяка обзаведена като спалня, но всяка е различна. В съня клиента ми просто върви от стая в стая. „Влязохме“ в съня с помощта на Матрицата и тогава клиента ми усети, че докато върви из спалните сякаш някой го дебне зад гърба. Постепенно излезе темата за сексуалното насилие и женската сексуалност. Появи се спомен за случка, която в очите на клиента ми е била безобидна, но се оказа, че е била ключова за това как възприема секса и сексуалността си.

Вие работили ли сте по подобен начин със сънищата си? Имали ли сте интересни открития?

Категории: Новини

Яна Хараланова

Казвам се Яна Хараланова и съм вашият спътник в себепознанието. Мисия ми е да ви придружа по пътя към целите, които сте си поставили, да бъда ваш инструмент в личностното развитие и духовното израстване. Помагам ви да развиете личния си ресурс откривайки вашите пътища и решения. Заедно премахваме всичко ненужно и ограничаващо ви да живеете живот изпълнен с радост, любов и съпричастност, в дух на сътрудничество с околните. Фокусът ми на работа са семейства планиращи бременност, бременни, родители на малки деца, майки, които искат да бъдат нещо повече от само майки на децата си.

0 Коментара

Вашият коментар

Avatar placeholder

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.