Представям ви една доста интересна книга – „Отвъд скритите спомени“ на д-р Менис Юсри (ИК „Бард“).

Ако търсите готови решения за проблемите си – обещавам ви, че няма да ги намерите вътре. 🙂 Но пък за сметка на това можете да получите просветление от къде са се пръкнали голяма част от проблемите ви.

Как средата ни влияе и че искаме-неискаме ние като деца сме попили голяма част от нещата, от които искаме да се отървем като възрастни.

Интересно ми беше, че д-р Юсри нарича тези механизми Защитникът. И това си е доста точно име – тези механизми са се проявили точно като защитни. За съжаление често се случва тези механизми да се „изхабят“ и да спрат да са ни полезни, но те продължават да работят автоматично. Непрекъснато се проявяват в живота ни дали като убеждения, дали като автоматични реакции на определени ситуации. Често пъти тези механизми се задействат дори да сме съзнателни към тях.

В книгата няма конкретни идеи как да пренапишете тези автоматични подсъзнателни механизми, но можете да научите много за себе си и да си обясните определени реакции. Има и някои упражнения, които биха могли да ви помогнат да откриете тези механизми и да ги отслабите.

Категории: Новини

Яна Хараланова

Казвам се Яна Хараланова и съм вашият спътник в себепознанието. Мисия ми е да ви придружа по пътя към целите, които сте си поставили, да бъда ваш инструмент в личностното развитие и духовното израстване. Помагам ви да развиете личния си ресурс откривайки вашите пътища и решения. Заедно премахваме всичко ненужно и ограничаващо ви да живеете живот изпълнен с радост, любов и съпричастност, в дух на сътрудничество с околните. Фокусът ми на работа са семейства планиращи бременност, бременни, родители на малки деца, майки, които искат да бъдат нещо повече от само майки на децата си.

0 Коментара

Вашият коментар

Avatar placeholder

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.