Техники за емоционална свобода (ТЕС) са комбинация от съвременни методи за бързо и ефективно справяне с емоционални и физически травми, стреса в ежедневието, изкореняване на зловредни мисловни модели и убеждения. На практика ТЕС може да се използва за всичко и от всеки!

„Свободата“ – Зенос Фрудакис

ТЕС е създадена от Гари Крейг, инженер от Стандфордския университет. Той надгражда и опростява ТМП (терапия на мисловното поле) на д-р Роджър Калахан. Така я прави достъпна за много хора и я превръща в прекрасен инструмент за самопомощ.

Можете да се запознаете накратко с техниката и точките от тази статия – Как се прави ТЕС? (кратко ръководство).

Изпробвайте ТЕС за всичко!

  • Когато изпитвате негативни чувства – безпокойство, притеснение, скука, депресия, скръб, чувство на вина, любовна мъка, тъга срам…
  • При безсъние
  • Когато имате творчески блокажи
  • Всякакви психо-соматични проблеми – физическа болка, паника, стрес, пристрастяване, нормализиране на теглото…
  • Постравматични състояния – спомени от война, катастрофи, сексуален тормоз, родилна травма…
  • Спортни проблеми
  • При всякакви фобии и страхове

Ползи от ТЕС:

  • Постигане на хармония в личните взаимоотношения
  • Издигане на самочувствието и самоувереността
  • Живот без страхове, фобии, алергии
  • Изцеление на сериозни физически заболявания
  • Драматично подобряване на представянето ни пред публика, на изпити, презентации, сделки
  • Постигане на по-високи спортни, материални, духовни резултати
  • Освобождаване от стреса и увеличаване на радостта и удовлетвореността от живота
  • Преодоляване на случки от миналото, които пречат на щастието ни
  • Изцеление от пристрастявания – към алкохол, храна, цигари, телевизия, Интернет, наркотици, хазарт и др.
  • Справяне с тревожност, безпокойство, притеснения
  • Преодоляване на постравматични стресови разстройства (ПТСР), панически атаки (ПА) и други тежки психически проблеми
  • Подобряване на живота във физически, емоционален, материален и духовен план
  • И за още много други неща, които не са изброени тук.

Книги на български по темата:

  • „Техника за емоционална свобода“ (второ преработено и допълнено издание) – Иван Петърнишки
  • „Техника за емоционална свобода. Енциклопедия стъпка по стъпка“ – Гари Крейг
  • „Изцеление с ТЕС“ – Ник Ортън
  • „Овладей силата на ТЕС“ – Патриша Карингтън
  • „Емоционалната свобода: ТЕС и ЛЕТ – лесни техники за пълноценен живот“ – Стив Уелс, д-р Дейвид Лейк

Повече за предлаганите от мен услуги можете да научите в секция Услуги.


Яна Хараланова

Казвам се Яна Хараланова и съм вашият спътник в себепознанието. Мисия ми е да ви придружа по пътя към целите, които сте си поставили, да бъда ваш инструмент в личностното развитие и духовното израстване. Помагам ви да развиете личния си ресурс откривайки вашите пътища и решения. Заедно премахваме всичко ненужно и ограничаващо ви да живеете живот изпълнен с радост, любов и съпричастност, в дух на сътрудничество с околните. Фокусът ми на работа са семейства планиращи бременност, бременни, родители на малки деца, майки, които искат да бъдат нещо повече от само майки на децата си.

0 Коментара

Вашият коментар

Avatar placeholder

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.